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  Primum vivere – Difesa personale femminile tra istinto primordiale e consapevolezza profonda

  €18.50

  Cos’è davvero la Difesa Personale Femminile? E realmente possibile che una ragazza o una donna siano in grado di difendersi da un agressore? Come agire, servendosi della paura per sopravvivere? Cosa sono, e come utilizzare le potenti risorse primordiali e le abilità autoprotettive? E’ possibile sviluppare una nuova fiducia in se stesse? Come si costruisce il proprio percorso di consapevolezza autoprotettiva fisica e mentale? “Ho scelto di usare un linguaggio schietto, diretto e franco, lasciando da parte tecnicismi vari e disquisizioni marziali. Così, attraverso le pagine di questo libro, mi rivolgo a ragazze e donne suggerendo una serie di conoscenze pratiche che possono tornare utili in situazioni critiche.”

  Brossura, 15,3 x 20.7 cm. pag. 176

  Stampato nel 2016 da Zerotre

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